ÜBER MICH
ÜBER MICH
Schon als Kind wurde ich durch meine Mutter, eine Tänzerin und Körpertherapeutin, an achtsame Bewegung herangeführt. Seither begleiten mich Yoga, Meditation und Tanz stetig und mein persönliches Interesse und die eigene Praxis in diesen Bereichen wuchs mit steigendem Alter immer mehr. Nach dem Abschluss meines Abiturs entschloss ich mich daher nach Indien zu reisen, dem Mutterland des Yogas und der buddhistischen Lehre. Dort vertiefte ich meine Kenntnisse im Bereich Yoga und Meditation durch eine traditionelle Yogalehrerausbildung in Rishikesh. Es hat so vieles für mich verändert. Es lehrte mich, mehr meine Wahrheit zu leben, mich tiefer mit mir selbst, anderen und der Natur zu verbinden, liebevoller, freier und mutiger zu leben und die Höhen und Tiefen dieses Lebens mit mehr Zuversicht und Vertrauen zu durchlaufen.
Danach fing ich an Psychologie zu studieren und mir wurden schnell die Parallelen zu den Lehren des Yogas bewusst, weshalb ich die verschiedenen Herangehensweisen verbinden möchte. Seither ist meine stärkste Motivation der Wunsch das zu teilen, was mir jeden Tag hilft, mich verbunden, ausgeglichen und zufrieden zu fühlen. Daher unterrichte ich bereits seit einigen Jahren mit ganzem Herzen Yoga in Freiburg, Berlin und online. Zudem absolvierte ich 2021 noch eine Basis Ayurveda-Ausbildung, da mich holistische Heilungskonzepte wie dieses sehr faszinieren und überzeugen. Momentan mache ich dazu noch eine Ausbildung in Sound Meditation, um heilende Klänge bald in meine Arbeit zu integrieren. Ich freue mich darauf, das, was ich auf meinem Weg alles lerne, mit dir zu teilen, in der Hoffnung, es möge dir genauso helfen wir mir.
Ich halte die folgenden Qualifikationen & Erfahrungen:
Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga (200 RYS, Yoga Alliance – zertifiziert) – Association for Yoga and Meditation, Rishikesh
Zertifizierter Ayurveda Essentials Kurs, 65 h – Soma Yoga Freiburg
B. Sc. Psychologie (fortlaufend) – Albert-Ludwigs-Universität Freiburg
Insgesamt 6 Monate Basis-Tanzausbildungen – Sozo vim, Kassel und Seneca Intensiv, Berlin
Teilnahme an zahlreichen freien Tanztheater-Projekten und öffentlichen Tanz-Performances
25h Sound Meditation Training (noch in Ausbildung) – bei Jana Dielen, Berlin
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Swedish
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Read moreDeep Tissue
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Read moreHot Stones
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Read moreWas die Teilnehmer über die Kurse sagen
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